藍建霖的生活時報

精美

旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

住了這間特維克南倫敦萬豪飯店 (London Marriott Hotel Twickenham)真棒^0^住起來超舒服的,

重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~

而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹

給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

特維克南倫敦萬豪飯店 (London Marriott Hotel Twickenham) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

寶寶常見的過敏症狀如異位性皮膚炎，癢得晚上睡覺時扭來扭去或抓個不停，或是腸胃道過敏引發腸絞痛、過敏性鼻炎，讓寶寶晚上呼吸卡卡不順暢等，都會影響寶寶的睡眠品質。嘉安婦幼診所李紋麗醫師提醒，撇除肚子餓，尿布溼了等因素，其實寶寶晚上睡不好，很有可能是過敏症狀引起不適所惹的禍。要寶寶晚上睡得好，過敏預防切記不可少，否則一旦過敏現象被誘發，開啟了過敏機制，寶寶就會很辛苦。

李紋麗醫師表示，生長激素主要分泌時段為晚上十點到半夜兩點，和早上四點到六點，所以寶寶晚上睡不好，生長激素分泌就會受到影響。為了要避免睡不好的狀況，首先要做好過敏預防，否則寶寶長期睡眠品質不佳、睡眠不足，恐怕會中斷夜晚的生長激素分泌，影響成長發育，甚至還可能影響日後白天學習的專注力。

為了讓寶寶遠離過敏原，許多家長砸大錢創造一個無塵蟎的環境，家中生活環境相對單純了，但寶寶還是發生過敏，讓許多父母不解。李紋麗醫師指出，家長應該將注意力轉至飲食來預防過敏，因為寶寶出生後，每日營養多從奶中攝取，但寶寶的免疫系統還沒有完全發育好，對外來的物質會比較敏感，很容易誘發免疫系統的過度反應。

李紋麗醫師進一步指出，奶類的選擇非常關鍵，母乳中的小分子蛋白最符合寶寶需求，不容易引起腸胃刺激造成過敏，是培養好體質的重要關鍵，一般會建議媽媽盡可能哺餵母乳，搭配環境控制，降低誘發寶寶過敏的機率。

但許多媽媽因工作的關係，在寶寶一歲後得返回工作崗位，此時面臨到配方產品的選擇問題。李醫生建議，可透過部分水解蛋白配方來銜接母乳調整寶寶的體質，水解技術是把牛奶中的大分子蛋白質切成較小的片段，如同把麵條剪成小斷比較好入口一樣，可讓寶寶好吸收，且較不會誘發寶寶免疫系統的過度反應，進而訓練腸胃道逐漸適應蛋白質分子，經德國長達15年的臨床研究證實，部分水解蛋白配方有助調整體質。

李醫師分享自己照顧一對雙胞胎的經驗，當時也是透過部分水解蛋白配方，打下了很好的體質基礎，到現在孩子都很大了，個個都長得很健康。李醫師呼籲，爸媽應提早做好過敏預防準備，寶寶才能每天睡飽飽，頭好壯壯身體好。

台北市北投分局一名40歲謝姓男警，不顧家中已有妻小，對所內一名26歲楊姓實習女警產生好感，甚至隱瞞已婚身分，誆騙楊女自己是單身。上月楊女幫忙謝男處理案件，謝男藉道謝理由約楊女到基隆廟口吃東西，隨後載她到北投泡溫泉。北投分局得知此事後，認為謝男的荒唐行徑不檢點，今（17）早指出已將他記過處分。

據《蘋果日報》報導，楊女在上月初被派到北投分局實習，原本應由另一名王姓警員帶領，但期間謝男卻常常自願帶實習女警到外辦案，連楊女三餐的都包辦，2人看似曖昧的互動也引來所內其他同事議論，而楊女對謝男的噓寒問暖也很感謝。

日前謝男處理一起傷害案件，並在楊女的幫忙下順利結案，事後謝男為向楊女道謝，私約她到基隆廟口吃東西，並帶她到北投泡溫泉。抵達溫泉會館後，楊女原以為是一人一間房，不料謝男稱為了省錢只開一間，雖然她驚覺有異，但卻不敢說出口，只好乖乖跟著對方進房，而謝男則先讓楊女泡溫泉，等她泡完自己再進去泡。

不料隔天，這件事就在分局內傳得沸沸揚揚，因有同事詢問事情真假，楊女才得知謝男早已結婚，甚至還有小孩，她也向局內同仁澄清2人什麼事也沒發生。而北投分局長呂新財表示，謝男已有妻小，本就應該避嫌，卻還帶實習女警泡溫泉，無論開一間或兩間房，都十分不可取，現已記過一次懲處。

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